昨日は、午前中１階ホールで　介護予防をおこないました。

最初に　健康管理の為　１人ずつ体重測定をしました。「何㎏に　なったかな～」「どうかしら　～少しは、体重減ったかな・・・・」「私は、いつもと変わらないと思うよ～」等　いろいろおっしゃりながら　皆様　体重計にのられます。
その後　ボール送り運動、車いすの方も一緒に出来るリハビリ体操を音楽に合わせて行いました。
昨日の新聞に　厚生労働省発表の「健康寿命」が　載っていました。男　７０　女　７３　と公表しました。国民が、一生のうちで健康面の支障がなく日常生活を送れる期間を初めて算出し、同省は、健康寿命を延ばすことを　「健康日本２１」に　新たな目標として　盛り込みました。ここシルバービレッジ西東京でも　しっかり運動を取り入れて　『健康寿命』を延ばしていきたいと思います。

Writer：宍戸　房子

”みなさん、見れましたか？”

21日朝の金環日食。
よく見えましたね・・・

素人なりに駆使して大きく写真に収めました。
方法はコンパクトデジカメのレンズに昔のカメラフィルムをセロハンテープで張り付けて、
最大望遠45倍ズーム。三脚に据えて手振れしないようにセルフタイマーで撮影。
このカメラ、最近購入したんですが大のお気に入り。
￥１０，０００しないで16メガピクセルの防水、耐衝撃。
施設受付のデジタルフォトフレームでもご覧になれます。

って、説明しても職員みんな　「へ～」　「？？？」　という状態。
入居者様も、フォトフレームの前を横目で見てゆく状態。
介護部の竹内さんだけが、朝7時から屋上で観察していたそうです。
彼は、次回絶対に北海道に見に行くと言ってました。

次は2030年北海道で金環日食、2035年茨城から富山にかけて皆既日食。
最短で見ることができるのは18年後です。

今回もし、日食メガネを購入した方は、まだ捨てないでくださいね
まだ、太陽の「ほくろ」があります。
今年の6月6日ＡＭ7：00くらいから13:00くらいには
太陽と、地球の間を金星が横切ります。
地味ですがこれは見逃すと次に見れるのは105年後ですので
ぜひ見てくださいね。

以上、シルバービレッジ天体観測部（って、いつ出来たんだ？）
部長:田中　副部長:竹内　の報告という名の自己満足でした。

Writer:田中　昇

シルバービレッジ西東京のベランダから見た風景です。
山の自然が美しく最高です。　
西側テラスか　駐車場あたりに行くと
「ホー　ホケキョウ～」と鶯の鳴き声が聞こえます。
雑木林、竹やぶがあるからでしょうか！
毎日この素晴らしい環境の中で仕事ができる幸せを
かみしめています。

Writer：宍戸　房子

今年は桜の開花が遅く当初予定していた９日は
２分咲だった為やむなく１６日に延期しました。
とはいえ、９日はポカポカ陽気で絶好の
お花見日和でしたのでリニューアルした
庭にある桜の木の下で美味しいお花見弁当を頂き
お花見気分を味わいました。
その後、一気に花開き、１６日は満開の桜の下で
時折、花びらが舞う中入居者の皆様には
お花見を楽しんで頂く事ができました。
今年は、開花からずっと夜間ライトアップした
桜も鑑賞して頂きその美しさに皆様感動されていました。

Writer：青木真人

”枝垂れ桜を庭にと思っていましたが、
この度ご入居者様より寄贈いただけることになりました。
庭に２本３メートルほどの若い枝垂れ桜。
さっそく花を１０輪ほどつけてくれました。
リニューアルのとっても良い記念樹となりました。
これで施設の庭に桜の木が３本、他にも小さな小さな枝垂桜が１本と河津桜が１本。
御来園の際にはご覧になってください。
この春の、さくら情報は以上になります。

いやいや・・・まだお花見会が１９日にあります。
きれいな散り桜を楽しめる時期になると思います。
今後、庭の植栽もいろいろと企画しておりまして、
芝桜、モッコウバラ、曼珠沙華と準備しております。
以後お楽しみを・・・・・

Writer：田中 昇