本日（12月13日）は、キラキラ体操を行いました(#^.^#)

頭のてっぺんから足の先までゆっくりとほぐしていき、最後に皆様で歌を歌います♪

キラキラ体操は、呼吸をとても意識して行う体操で、リラックス効果抜群です！！(#^.^#)

writer 介護課 松田