コグニサイズ始動です!

2020年4月27日(月) | シルバービレッジ日野東館

令和2年4月23日(木)本日、日野東館において、
認知機能と運動機能の両方の機能を高めることを目的とした
「コグニサイズ」を行いました。昨年からこの準備をしていき、
実際に行っている施設にも見学に行きながら、
今回ようやく始動させることができました。
ラダートレーニングといって、あらかじめ床に枠を置き、その枠の中に
「1,2,3」と掛け声しながら、決められた歩数で足踏みしていきます。
そしてこれはただ単に足踏みするかというとそうでもなく、
例えば赤い枠の近くで足踏みする場合には枠の外へ足踏み、
掛け声の「3」の倍数の時には、手を叩くなどと
途中途中に変わっていきます。こうすることで、頭を使いながら、
尚且つ足も動かして認知と運動の機能を活性化していきます。
多くのご入居者の方にご参加いただき、大変な盛り上がりでした。
皆様ありがとうございました。

writer 施設長 高水 直人
Facebookはこちら⇒
https://www.facebook.com/silvervillage.co.jp/