10月22日（金）
八王子5階ホールにてボール運動を行いました。
今回はご入居者より、各運動にどんな効果があるのか？と質問があり、
1つ1つ説明を行いながら運動していただきました。
頭の中でどこの筋肉が動いているのか、イメージしながら行うと運動の効果も上がります。
「とても良かったです」「次やると時も必ず呼んでくださいね」
と皆さん喜んでいらっしゃいました。

writer 遊びりテーション課　仲村 エドワルド
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