１２月１２日（火）
毎月恒例のトリム体操を行います！
トリム体操の歴史は？とあるご入居者から質問があったので、
お答えします！
１９６７年（昭和４２年）東京で誕生した健康体操が、
欧米で進められていたトリム運動の影響を受けて、
現在のトリム体操になりました。
研究会での指導者育成や、草の根の普及活動の努力によって、
日本トリム体操協会設立（１９９８年）へと発展し、
全国に輪を広げています。
歴史の長い体操だったのですね。
これからも続けて行きましょう♪

writer 介護課　新野
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