7月10日（水）
七夕も終わり暑さが本格的になってきますね。
暑い夏を乗り切る為にも運動して体力を付けましょう。
運動する時は数を数える時も動かす時も、
声を出しながら行うのはとても大事です。
より多くの筋肉を使うことが出来るので
運動効果が上昇します。
本日の運動クラブは歌を沢山歌いながら
いっぱい体を動かして頂きました。
回数を数えるときは大きな声で行ったり
ミニゲームの時は上手く行う為に話し合ったり
笑い声も沢山聞こえました。
沢山声が出ていて良い運動になったと思います。
暑い夏は楽しく笑顔で乗り切りたいですね。

writer 遊びりテーション課　仲村 エドワルド
Facebookはこちら⇒
https://www.facebook.com/silvervillage.co.jp/