12月11日（火）
恒例のトリム体操を行いました。
突然ご入居者に『トリム体操の良いところって何なのかしらね？』
と、質問を受けました。
先生に尋ねるとトリム体操は…
『何歳からでも始められる』『何歳まででも続けられる』
『身体の能力に関係なくできる』『基本的に用具を使わない』
だそうです！これが楽しさの秘訣だったのだなと思いました。
是非是非これからも続けていきましょう♪

writer 介護課　新野
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