運動クラブ(ボール運動)

2019年3月25日(月) | シルバービレッジ日野

3月18日(月)
本日は運動クラブでボール運動を行いました。
今回は太ももを主に運動しました。
太ももの内側でボールを挟む。
挟んだまま太ももを上に上げる。
膝を曲げてボールを挟む。
太ももの筋肉の重要性を説明しながら行いました。
「参加して良かったよ」と喜んでいただけました。

writer 遊びりテーション課 仲村 エドワルド
Facebookはこちら⇒
https://www.facebook.com/silvervillage.co.jp/