運動クラブ(ボール運動)

2019年8月30日(金) | シルバービレッジ日野

8月14日(水)・8月21日(水)は
運動クラブでボール運動を行ないました。
上肢の運動は、手でボールを強く握ったり、
腕の上を転がしてボールをパスしたりしました。
下肢の運動はボールを力強く踏んだり、
両足でボールを挟み持ち上げたりしました。
ミニゲームは連続でボールを何回突けるか行いました。
多種の運動は一つひとつ使用する体の部分が違うので楽しいですね。
これからも様々な運動に挑戦し楽しく体を動かしていきましょう。

writer 遊びりテーション課 仲村 エドワルド
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