『遊びり・運動クラブ』

2024年3月19日(火) | シルバービレッジ日野

3月13日(水)
本日はリハビリ室にて運動クラブを開催しました。今回はゆっくりと、お身体を動かしていただこう、という事で、特別な道具は使用せずに、椅子に座ってできる全身の体操を行いました。首や肩、手首から指先の上半身と、股関節、膝、足首までの下半身をできる限り大きく動かしていただきました。
皆様、「身体を動かすのは気持ちがいいわね」「まだまだ大丈夫!」と一生懸命取り組んで下さり、私自身もよい運動になりました。

writer 遊びりテーション課 小岩 竜太郎 
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