7月10日（水）
七夕も終わり暑さが本格的になってきますね。
暑い夏を乗り切る為にも運動して体力を付けましょう。
運動する時は数を数える時も動かす時も、
声を出しながら行うのはとても大事です。
より多くの筋肉を使うことが出来るので
運動効果が上昇します。
本日の運動クラブは歌を沢山歌いながら
いっぱい体を動かして頂きました。
回数を数えるときは大きな声で行ったり
ミニゲームの時は上手く行う為に話し合ったり
笑い声も沢山聞こえました。
沢山声が出ていて良い運動になったと思います。
暑い夏は楽しく笑顔で乗り切りたいですね。
writer 遊びりテーション課 仲村 エドワルド
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7月６日（土）
梅雨の時期は体がだるくなったりしますよね。
そんな時は体を動かしてスッキリしましょう。
まずは準備体操、そして上肢の運動から開始。
ボールを高く持ち上げて肩関節を動かします。
「体が温かくなってきたわ」と上着を脱ぐ方。
続いて下肢の運動、足でボールを持ち上げます。
「たまには体を動かすのも気持ちいいわね」と運動の効果か、皆様活気に溢れてきました。
その後、歌に合わせて増えていくボールを
リズムに合わせパスするゲームを行ないました。
「大人数でやったらもっと楽しいわね」と仰っており、楽しんで頂けたご様子でした。
今後も新しいミニゲームをどんどん考えて楽しんで頂けるようにしていきます。
writer 遊びりテーション課 仲村 エドワルド
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7月8日(月)
絵手紙クラブを行いました。
本日は絵手紙に初参加される方がいらっしゃいました。
「何を描こうかしら？」
「難しいのは描けないから。。キュウリにしましょ！」
絵手紙は初めて描くと仰っていましたが、
とても美味しそうなキュウリを描かれておられました♪
またの参加をお待ちしております！
writer 遊びりテーション課 中村 ちはる
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7月20日（土曜日）
宮下町の盆踊りに参加してきました。
かき氷や焼きそば等を召し上がって頂き、大変喜ばれておりました。
盆踊りもにも参加されました。
「とても良い刺激になって、楽しかった」とお話しされておりました。
また、来年も参加したいと思います。
writer 介護課 青木 真人
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7月15日（月曜日）
料理教室を行いました。
今回のメニューは、「冷やし中華です」。
この季節にピッタリですね♪とても美味しく出来上がりました。
次回もお楽しみに！
writer 介護課 青木 真人
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